Mám 62 rokov, no a ?

Kód: 9788097305994
Neohodnotené
€8,90 –10 %
Mám 62 No a Rebecca Justh
€8,90 –10 % €8 / ks
Skladom

Mám 62 rokov, no a ?

 Ďalšie dva zo štyroch pilierov mojej existencie, ktorým venujem každý deň, každú chvíľu môjho života sú POHYB a MYSEĽ.
 

Autor: Rebecca Justh

kniha v slovenskom jazyku.

112 strán, brožovaná väzba,  170 x 250 cm

Detailné informácie

Podrobný popis

 
Mám 62 No a Rebecca Justh
 
 
 
 
Ďalšie dva zo štyroch pilierov mojej existencie, ktorým venujem každý deň, každú chvíľu môjho života sú POHYB a MYSEĽ. Patria neodmysliteľne k môjmu životu a sú pre mňa nesmierne dôležité.
Pohybovať sa a myslieť, vzdelávať sa, neustále sa učiť, je pre mňa prirodzené a nádherné.
 

Odhalí tajomstvá, desaťročiami overené skúsenosti ako oklamať starobu a objaviť vlastný elixír mladosti a šťastia!

I. diel obsahuje vyše 520 rád, skúseností a tipov, týkajúcich sa stravy a starostlivosti o vlastné telo. Taktiež obsahuje veľa autentických aj umeleckých fotografií, originálnych výrokov a zaujímavých ľudských príbehov. Nájdete tu odporúčania a postupy zložené z menších každodenných úkonov, bežných procedúr a cvikov, ktoré každé o sebe vyžaduje minimum námahy. Ak ich však používate systematicky a dlhodobo, prinesú vám prevratné výsledky. Nemusíte sa už viac vyhovárať na genetiku, na nevhodné predispozície, či na obmedzený rozpočet.

Kniha je určená ženám aj mužom všetkých generácií či starým, ktorí sa môžu inšpirovať, ako vyzerať stále príťažlivo a dbať o svoje zdravie v pokročilom veku či mladým, ktorí majú celý život pred sebou a môžu začať s dobrými návykmi ešte včas.

Tvár autorky neprešla žiadnymi chirurgickými zákrokmi. Svoj vzhľad, postavu, zdravie a pozitívne myslenie si udržuje aj po 60-tke nie vďaka genetike, ani použitím modernej estetickej medicíny.
 
 
TAGY: láska, partner, priatel, návod, postava, žena, chudnutie, spokojná žena, krása, cvičenie, zdrava strava, zvyky, návyky, 

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy - potrava pre dušu
Hmotnosť: 0.35 kg